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心衛講座消息
2025癒心鄉「助燃希望」公益心衛講座：讓我們一起讀懂你、我、他-親子共學社會情緒講座
成長，是一場自我與他人相遇的旅程。在親子互動中，我們不僅陪伴孩子的成長，也在理解與接納中發現更完整的自己。孩子的情緒與行為常讓我們驚喜與困惑。在這裡，您可以放心分享那些不知如何回應的時刻，並學習用不同的視角理解孩子的需求。我們將探索情緒調節與有效溝通的方法，幫助孩子建立穩定的內在世界，同時讓您在陪伴中感到自在。
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2025癒心鄉「助燃希望」公益心衛講座：突然好想你/妳：走出失落沙洲，理解與陪伴
分開後的日子，或許讓你感覺迷失、失落，甚至懷疑自己。
這不是你的錯，也不代表你走不出來。
這場講座，將透過心理學的視角，帶你理解失戀對心理與生理的影響，探索有效的調適方法，並學習如何陪伴自己與他人走過關係的終章。
2025癒心鄉「助燃希望」公益心衛講座：關係的泡泡幻影--一起探索現代情感關係的多重想像與真實
這場講座，想和你一起聊聊——關係裡的泡泡幻影。
我們對愛的想像，來自過去的經驗，也來自未來的期待。但在現代的親密關係裡，沒有標準答案，也沒有固定的形狀。有些人短暫交會，卻留下深刻印記；有些關係看似結束，卻佔據我們的內心。
2025癒心鄉「助燃希望」公益心衛講座：第一次當爸媽的你還好嗎？——談新手父母的壓力與調適
初為人父母，是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。從睡眠不足、全新的家務分工，到如何回應寶寶的需求，你是否曾感到焦慮、不安，甚至懷疑自己做得夠不夠好？
本講座將陪你探索新手父母常見的壓力源，學習如何調適自己的情緒，並嘗試在過程中成為夠好的父母。
讓我們一起練習，如何在照顧孩子的同時，也溫柔對待自己。
2025癒心鄉「助燃希望」公益心衛講座：卸下重擔 !? 走出悲傷、學習放下～畢業照顧者的第二人生
有人說，照顧家人，是我們應盡的責任，是一種甜蜜的負擔，甚至是無法逃避的生命課題。然而，當一位家庭照顧者結束照顧責任，成為「畢業照顧者」的那一刻，卻也意味著我們摯愛的家人已經離開。
能夠卸下照顧的重擔，理應感到輕鬆，但為何內心仍然翻湧著悲傷與失落？
為何釋懷的同時，卻又夾雜著懊悔、愧疚，甚至對未來的茫然？
當生命重新回到自己的軌道，我們該如何適應這個轉變？如何面對內心複雜的情緒，學習放下過去的牽掛，迎向屬於自己的「第二人生」？