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   講座回顧

《公益講座回顧》悲傷療癒的源頭在愛中——談喪親後的生命轉化標題圖

《公益講座回顧》悲傷療癒的源頭在愛中——談喪親後的生命轉化

在這個公益講座中，李佩怡教授提供了許多有用的建議和資訊，幫助我們更好地理解和照顧自己的悲傷。我們應該學習如何面對和釋懷悲傷，並且給自己足夠的時間和空間去療癒。讓我們一起珍惜生命中的每一刻，並且勇敢地面對自己的情感和需求。
「悲傷是累積下來的，和悲傷的自我和解，真心接納不完美卻真實的自己。」
轉化的契機—儀式的功能與療癒標題圖

轉化的契機—儀式的功能與療癒

「儀式是一件重要的事情。它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別」—村上春樹
從生到死，從個人到團體，存在著許許多多的「儀式」，可能是一場典禮；可能是一杯咖啡、一份禮物、一頓晚餐，可能是為了慶祝、紀念；也可能是為了緬懷、哀悼。「儀式」與我們的生活總是息息相關。
老病死生好好走--安寧善終、生死兩安標題圖

老病死生好好走--安寧善終、生死兩安

照顧者多半會覺得陪伴著臨終病人是很困難的，而臨終病人也覺得拖累了照顧者，殊不知這一段陪伴之旅能提供彼此更多學習的機會。例如前面提到的「我們需要學習好好陪伴他人，才能在自己最後的時間中好好陪伴自己。」，臨終病人為我們展示了臨終可能會面對到的情形，他像是一位生命的導師，用最後的時間教導我們將來面對死亡的心理準備。通過觀察和陪伴他人老、病、死過程，或許能更深刻地了解如何真正「活」著，知道「生」的意義。
擁抱大齡，開啟優雅的下半場～活出喜歡版本的自己標題圖

擁抱大齡，開啟優雅的下半場～活出喜歡版本的自己

『每個人都有兩個生命。40歲以前是活給別人看，40歲以後是活給自己看』(榮格)
從矛盾到清晰—談愛情的選擇標題圖

從矛盾到清晰—談愛情的選擇

對許多人來說，愛情是生命中最炙熱的存在，且是生命有意義的關鍵。愛情的型態可能是尚未經歷的模糊，也可能是充滿感受的現在進行式。在現今的社會中，愛情似乎成為了每個人的必修課，無論是處於單身、曖昧、交往中的人們，它都是一個重要的生命課題。
親密與孤獨：在關係中享受孤獨標題圖

親密與孤獨：在關係中享受孤獨

孤獨，它不招即來，揮之不去，
當關係出現裂痕，或是失去了一段關係，湧上的孤寂感總是令人窒息...
當孤獨與寂寞出現，你會選擇如何照顧它們呢?