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測量您「心情溫度計」情形與「社會支持」狀況的量表說明

 

 

「 心情溫度計--簡式健康量表」（Brief Symptom Rating Scale，簡稱BSRS-5）

 

   

 

「社會支持量表」（Inventory of Social Support，簡稱ISS）

 

    

    這兩份量表的分數已有相當研究結果支持，並具有很高的信效度。為了讓喪親者更深入了解自己的狀況並應對悲傷，我們會根據兩份量表（「簡式健康量表(BSRS-5 )」和「社會支持量表(ISS)」）的原始分數指標提供更深入的說明。我們解釋這些分數在悲傷狀態中可能代表的意涵，並提供緩解之道，同時列出相關心理諮詢服務資訊，供您在自我評估後參考並運用。我們希望這些資訊能幫助您更好地了解自己的情緒狀況，並採取適當措施來改善您的心理健康。

 

    這份說明是由國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系的李佩怡教授總校閱和編審，癒心鄉心理諮商中心的楊淑敏心理師指導四位研究生李淑娟、吳佳容、張瑜妏、陸德怡，歷經多次討論，審慎斟酌字句用詞，耗時八個月的時間完成。他們根據悲傷諮商的學術與實務專業，以常見的喪親後出現在身、心、社會三方面的狀況作為測量分數後的解說，並提供適合您的自我照顧方法。

 

 

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