有時候我們會感到被心裡的負擔壓得喘不過氣來,這種感覺可能來自於壓力、焦慮、憂慮或其他負面情緒。要如何處理這種情感,讓自己能夠釋放壓力並重新找到平衡?請記得無論遇到什麼困難,您都值得得到幸福和支持。
龍巖慈善基金會將於5月18日(六)下午3點~5點,於桃園市蘆竹國民運動中心舉辦一場「讓你的心輕盈窈窕:幫心靈減重,重建親密心關係」公益講座,林昀芊心理師將為大家帶來一些方法,分享如何學習放下沉重的心靈負擔,歡迎您報名參加,讓我們一起整理沉重心事重拾內心的輕盈,並以開放和包容的心態迎接更美好、更豐富的人生!
講師介紹
國立臺北護理健康大學
生死與健康心理諮商系碩士
諮商心理師 諮心字第005527號
諮商專業領域
男性諮商
失落悲傷議題
親密關係議題
專業證照
EAP員工協助方案專業人員
桃園市生命線協會特約諮商心理師
完形治療取向
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歡迎踴躍報名參加!