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講座回顧：於2023年4月25日已正式成功舉辦於國立臺北護理健康大學癒心鄉。

 

 

暴龍媽媽的修煉之路-談親子正向溝通

講師：陳瑩靜實習心理師

 

 

 

講者陳瑩靜實習心理師不僅是國立臺北護理健康生諮所碩士班學生，同時也是資深高中教師及一個孩子的媽媽，她希望藉由本講座跟聽眾分享自己在育兒之路上遇到的種種挑戰及心路歷程，此次講座分成四個部分:

 

講座的一開始，由一則泰國親子互動廣告帶入，讓參與者深思親子溝通的問題。講者分享到她是當了媽媽之後，才開始學做媽媽的。許多女性在成為媽媽之前，都曾是光鮮亮麗、自信獨立的人；然而一旦成為媽媽後，她們的世界就圍繞在孩子身上，每天忙到天昏地暗，開始失去自我。講者分享自己在育兒前後的身分轉換與生活重心。

 

 

• 你的孩子不是你的孩子——從兒童發展談起

 

講者由佛洛伊德、皮亞傑、艾利克森的兒童發展理論談起，強調每個階段都有相對應的能力，每個孩子都是獨特的個體，當家長能瞭解孩子的身心發展階段，親子正向關係由此開始。

 

 

• 親子有溝沒有通?!-溝通姿態與自動化反應

 

講者也提醒聽眾「關係是互動出來的!」，並引用家族治療大師薩提爾的金句「問題本身不是問題；如何應對才是問題。」進一步說明親子溝通時的狀態。講者也提出一些可以幫助正向溝通的方法，例如幫助孩子說出情緒、用溫和的問句取代詰問、善用「我」訊息以及真誠至上。另外，當孩子遇到衝突事件時，建議家長的處理程序：先問孩子心情→接著問事實經過→再次問孩子感受→最後才問想要如何解決。

 

 

• 結語-夠好的媽媽，更美的人生

 

 

講者再次強調「家，是講愛的地方」，祝福聽眾都能走在自己想要的道路上。

 

講座花絮：

 

圖1/ 講員與參與者的互動

 

 

圖2/參與者聚精會神的聆聽講座分享

 

 

 

 

 

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生命教育的目的,是希望大家都能活得健康、快樂。龍巖慈善基金會注意到心理健康和身體健康是一樣重要的,2023年除了持續支持國立臺北護理大學進行心理諮商專業人員的培育提供癒心鄉公益心理諮商中心的服務，並合作舉辦療癒人生系列的公益講座,希望不同的主題,陪伴認真生活的你!學習擁抱自己,找回自己內在的勇氣。

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