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活動日期：2024/05/18 ~ 2024/05/18

活動地點：桃園市蘆竹區仁愛路一段49號

參加對象：有興趣者皆可報名，本場次可攜子女參加。

聯絡窗口：(03)263-9066 # 105、(02)-2660-7777

報名開放日期：2024/04/22 ~ 2024/05/17

報名資格：不限

報名方式：線上報名

合辦單位：桃園市蘆竹國民運動中心 X 財團法人龍巖社會福利慈善事業基金會

活動摘要：
您是否感到心靈負擔沉重？
您是否渴望建立更親密的關係？
透過與自己的對話、探索，了解如何減輕自己心靈負擔，並同時建立更深層次的親密關係。
林昀芊心理師將分享實用的心理健康技巧和溝通策略，幫助您重拾輕盈的心靈，並促進更豐富的人際關係。

活動內容：

<生命教育公益講座>

讓你的心輕盈窈窕：幫心靈減重，重建親密心關係

有時候我們會感到被心裡的負擔壓得喘不過氣來，這種感覺可能來自於壓力、焦慮、憂慮或其他負面情緒。要如何處理這種情感，讓自己能夠釋放壓力並重新找到平衡？請記得無論遇到什麼困難，您都值得得到幸福和支持。

龍巖慈善基金會將於5月18日(六)下午3點~5點，於桃園市蘆竹國民運動中心舉辦一場「讓你的心輕盈窈窕：幫心靈減重，重建親密心關係」公益講座，林昀芊心理師將為大家帶來一些方法，分享如何學習放下沉重的心靈負擔，歡迎您報名參加，讓我們一起整理沉重心事重拾內心的輕盈，並以開放和包容的心態迎接更美好、更豐富的人生！

講師介紹

林昀芊 諮商心理師

國立臺北護理健康大學
生死與健康心理諮商系碩士
諮商心理師 ​諮心字第005527號

諮商專業領域
男性諮商
失落悲傷議題
親密關係議題

​專業證照
EAP員工協助方案專業人員
​桃園市生命線協會特約諮商心理師
完形治療取向

【聽講座拿好禮】

報名本講座的聽眾皆可於講座當日獲得一個精美實用的環保袋唷！

歡迎踴躍報名參加！